L’application de méditation et de pleine conscience Calm s’est associée à Disney pour offrir de nouveaux contenus exclusifs guidés par les princesses de nos films préférés.
Laissez-vous guider par la voix des princesses Disney avec Calm
Calm est une application de méditation et de pleine conscience disponible sur smartphones et tablettes. Les utilisateurs n’ont qu’à renseigner des objectifs au préalable, comme réduire le stress ou augmenter ses performances, et l’algorithme leur propose des contenus adaptés. Avec son partenariat avec Disney, elle cherche à convaincre les familles avec de jeunes enfants (même si les plus grands pourront aussi apprécier l’expérience !).
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Trois types de contenus Disney viennent d’être ajoutés à la bibliothèque Calm. Ils ne sont accessibles qu’avec la version Premium (vous pouvez bénéficier de deux semaines d’essai gratuit). Attention, pour nos lecteurs francophones, seuls les paysages sonores (qui n’ont pas de voix mais seulement des bruits d’ambiance) sont disponibles sur l’application française ! Les histoires pour dormir et les méditations guidées ne sont disponibles qu’en anglais. Plus d’informations sur le site internet de l’application Calm.
Les contenus disponibles pour vos séances méditatives
Voici les contenus que vous pouvez d’ores et déjà découvrir sur l’application :
- Histoires pour dormir Calm x Disney :
- Tangled – Starry-Eyed Quest : Raiponce vous raconte son rêve de créer un observatoire des étoiles ;
- Moana – The Ocean Guardians : Vaïana appelle ses ancêtres à l’aide pour avoir la force de sauver son ami de la tempête ;
- The Princess and the Frog – Daddy’s Front Porch : Tiana partage les souvenirs qu’elle a de son père et trouve une idée pour honorer sa mémoire le jour de son anniversaire.
- Méditations guidées Calm x Disney :
- Moana – Breathe like the Ocean with Moana : Exercices de respiration contre l’anxiété guidés par Vaïana
- Feel Rooted and Strong with Rapunzel : Exercices de respiration pour la stabilité guidés par Raiponce ;
- Let Your Light Shine with Tiana : Exercices ludiques pour alimenter sa flamme intérieure guidés par Tiana ;
- Understanding Others with Belle : Exercices de réflexion sur les points communs qui nous rassemblent guidés par Belle ;
- Learn Kindness with Cinderella : Exercices de réflexion sur la gentille envers soi guidés par Cendrillon.
- Paysages sonores (bruits d’ambiance) Calm x Disney :
- La promenade en bateau de Raya : Profitez du voyage sur le bateau de Raya qui traverse la région de Kumandra ;
- Le chalet forestier d’Aurore : Baladez-vous dans la forêt puis profiter de l’ambiance du chalet d’Aurore ;
- La mine de pierres précieuses de Blanche-Neige : Passez un moment avec les 7 nains dans leur mine de pierres précieuses ;
- La forêt écossaise mystique de Mérida : Voyagez dans la forêt de Mérida pour découvrir les sons de l’Écosse ;
- Le monde sous-marin d’Ariel : Explorez le monde d’Ariel à la nage et découvrez ses merveilles ;
- Une soirée dans le jardin de Jasmine : Passez un moment relaxant en compagnie de Jasmine dans son jardin privé.
Que pensez-vous de ces contenus de méditation Disney ? La série disponible sur Disney+ Zenimation devrait vous plaire !
